Pubblicati da Marco Luisi

Livelli logici e chakra.

Allineare i livelli logici e facilitare i processi di cambiamento personale I livelli logici (o neuro-logici) furono ideati da Robert Dilts, uno dei massimi esponenti della Programmazione Neuro Linguistica, prendendo spunto dagli studi dello psicologo-antropologo-linguista Gregory Bateson. Questo modello si fonda sul presupposto che i processi in atto in un individuo o all’interno di un […]

Mental coaching per migliorare le prestazioni nello sport.

Nello sport la forza mentale distingue i campioni dai quasi-campioni (Rafael Nadal) Scopriamo l’importanza del Mental coaching nelle prestazioni di un atleta. Chi pratica uno sport, sia a livello amatoriale che professionale,  grazie all’ esperienza maturata e alla propria competenza, sa perfettamente che nella preparazione e nella pratica sportiva per ottenere risultati eccellenti è determinante  […]

Le tigri e l’inconscio.

  In casa ho due tigri. Sono addomesticate e proteggono la mia famiglia. Una sonnecchia sorniona e, al tempo stesso, è vigile: lo intuisco dal fremito delle orecchie e dalla fessura attraverso la quale fa capolino la sua pupilla attenta. La più grande mi cammina al fianco, praticamente appoggiandosi alla mia gamba destra. E’ tranquilla […]

TI AMO, O FORSE NO…

Non si può non comunicare (Paul Watzlawick). Ogni cosa che dici o non dici, ogni cosa che fai o non fai produce un effetto nel tuo interlocutore. I gesti, i sorrisi, le parole, l’uso della voce, le strette di mano, i sospiri, le espressioni del viso, la postura del corpo, il modo di rispondere al […]

Trasformare le cicatrici e le ferite in oro.

Expansion. Scultura di Paige Bradley. New York. Non mi pento dei momenti in cui ho sofferto. Porto su di me le cicatrici come se fossero medaglie.  (Paulo Coelho) Nella cultura occidentale un oggetto rotto o si può riparare, come se nulla fosse successo, oppure non vale la pena tenerlo e si butta. Meglio uno nuovo. […]